17度C的黑夜

夏季來到，聽見海灘伴隨著風聲的呼喚嗎？
久違了Skimboards（沙板），
再次前往台北近郊美麗的沙灘（沙崙），
享受這結合沙灘與衝浪的休閒運動。













無法避免好天氣的夏天，這就是台北，
這也是適合旅行的好天氣。
只要沒有颱風來攪局，魅力的公路景色，
沿著大度路前進淡水河岸，看見湛藍海色天空，
是不是，令人放鬆呢？
鄭重說明，這天完全沒有攜帶單眼出門，
只想好好在沙灘上打滾der。
但這天實在太美了，讓人怎不住用手機相機來記錄這一切。









場地依舊是要看潮汐為主（各地區潮汐時間表），
要等退潮之後，沙崙沙灘會出現沙洲，
與海岸線相隔一段距離。
沙洲之間因地勢關係，會有一部分區塊的薄水區，
這就是我們今天玩沙板的場地。
不過，跟DB Skimboards - Taiwan 著專業沙板一起出來玩，
就不用太擔心了，他們會注意滿潮與退潮時間，
並公告粉絲團，讓有興趣的人可以一起前往。
也要跟他們一起出團，才能跟他們租借沙板（北台灣真的很少沙板可以租借）。

。Skim Board沙板。
沙板也就是所謂的淺灘衝浪或是衝沙運動。
起源於1920年代末期，救生員想用簡單方式橫跨海灘。
淺灘衝浪，活動地點也兩種，第一種就是上次在墾丁玩的。
利用有斜坡的沙灘，藉此享受類似衝浪的快感。墾丁那次算進階玩法。
天啊！好大勇氣，第一次就完進階板。



















今天出團來這完的，還包含了四個手次接觸沙板的板友，
從熱身運動、到基本上板、拋板教學，
都有教練逐一教導，並一一修正板友的姿勢。












學員先練習拋板之後，教練還是會先協助拋板，
再由新手板友嘗試追上板，前進滑行。






另外一邊的其他人，我們可沒閒著，
準備讓我們滑行的薄水區，要一一將石頭撿出來，
放置到一旁的沙灘上。
畢竟是薄水區（水位頂多到腳踝），這些石頭不但會阻礙上板後的前進，
甚至可能會卡住前進的沙板，導致人跌倒。


跌倒，是為了更完美的動作，
這就是運動少不了的過程。












今天也有女性來玩沙板，感覺滿利害的，
不過，水面滑行只是熱身而以吧！！
讓我們來看專業演出好了。



首先，要有一個跳台，
才能看見沙板特技表演。
至於表演者的名單。。。。。。













如果這些畫面，還無法感受魅力，
看看動畫圖案檔，可不可以感染一夏，
這些玩沙板特技的帥氣（聽說跑圖會比較慢）。




等等等等，這gif檔好像真的滿好玩的，
雖然這是第二次使用（上次是溯溪有用）。





不過，個人覺得手機捕捉的定格畫面，
也是非常美der，而且還滿細緻，
雖然色調不夠完美，因為夕陽光線直接照射過來了。














隨著夕陽西下，潮水（海水）也開始慢慢上漲了，
薄水區水位，也攀升過腳踝以上了。
水太深，自然就不適合玩沙板，
玩了超過兩個小時，也消耗了不少體力，
隨著橘粉的暮色與海浪碎花聲響，
為今天劃下完美句點吧！







17度C想要說：
夏日艷陽高照，防曬不能少。
身在北台灣，如果想玩沙板的話，
就追隨DB Skimboards - Taiwan 專業沙板的腳步吧！
租板450，新手教學700（當然包含沙板），粉絲團會更新開團資訊。
如果是到沙崙衝沙玩板，公車是淡海站（紅26、紅23、836、857都有到）。
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也別忘了使點勁把讚點下去，或留言讓我聽見你的訊息。
全台海灘衝沙浪隨拍～
沙板 X 台北。夏天就是要玩沙，沙崙可以這樣玩。
沙板 X 墾丁。環島也想來玩沙板～南灣衝沙衝、浪隨拍。
衝浪 X 宜蘭。衝沙、衝浪隨你樂玩海灘～烏石港隨拍。
。。。。。。。。。。。。。。。。。

華山1914廣場，在艷陽下的週末，
難得展出很不一樣的裝置藝術。
由百年品牌～海尼根（Heineken），
結合城市特色，融合設計師靈感創造出社交空間，
趁著還的抓住夏天尾巴，
享受音樂與海尼根調酒完美演出，
這是海尼根城市星酒吧。














前幾天只是沿著忠孝東路路過華山文創園區，
從遠方就被極具設計感建築吸引，
趁著還有空閒時間，帶著朋友來體驗一下（根本還不知道啥活動）。
要跟我們一起去瞧瞧嗎？




活動時間，從下午兩點開始，
現場還有小小闖關遊戲。
在現場人員解釋下，
趕緊循著線索，找尋印章並蓋下戳印，
就可以擁有獨家開瓶 OR 特調飲品（二選一）。







既然可以輕鬆闖關成功，
轉進這愜意吧台，一旁還有獨具設計的巨型繭型包廂，
何不妨撥控些許時間，點上一杯飲品，徹底甩開那飆高的氣溫（今天38度）。


好像有點利害，連外國調酒師，都隨同來到台北，
要感受最原汁原味的海尼根城市星酒吧！！
不過，你懂得。英文是哥的障礙。















。綠野仙蹤。＄200元。
找個可以溝通的調酒師，
點杯清涼飲品，隨著音樂搖晃著。
過去很少見，竟然可以用海尼根來製作調酒，
這杯跟預期想像中一樣是很清爽的（今天很熱），
混入萊姆酒跟檸檬之，並添加了薄荷夜，
讓人遺忘，38度的台北仲秋。
小提醒，現場酒瓶是特殊設計的城市星酒吧瓶身，
而且滿600還可以獲得格紋設計DIY提袋。




。海尼根城市星酒吧 X 華山1914。
1。想要喝杯飲品，簡單的多，
     10/04是活動最後一天，
     14：00開放入場，
     22：00活動結束（最後入場21：30）
2。大會會讓現場，一直都有音樂，
     但是現場（晚上），還有音樂及表演。
     現場表演
     18:30-22:00《DJ SHOW》
     20:00-22:00《FUSION SHOW》
3。想要收藏獨家領結開瓶器，真的要早一點，好嗎？
     離開時（下午），聽見大會人員討論著，
     今天領結開瓶器已經贈送完畢。
     代表後面的人只能領飲品，暢快飲用。








17度C想要說：
明明秋天，卻是夏天氣溫，
巧遇華山結合百年啤酒品牌，
兼具消暑還有可以沉醉音樂之中。
想要體驗不一樣的文創藝術，
10/4是最後一晚（場）唷！！
PS。搶不到獨家領結開瓶器，別說沒提醒要提早到唷！！
喜歡此文，別忘按讚鼓勵，
或是分享出去給與支持唷^_^！！

延伸閱讀：
【台北。華山】回憶與文字間的對話～廢物旅社＆找各角落喝一杯～Rola I Coffee。
【台北。華山】華山1914 X Heineken X 快閃活動 ～海尼根城市星酒吧 （期間限定）。
【台北。華山】KANGOL X 攝影，捕捉穿搭哲學與生活態度～Ivy Chen攝影展。
【台北。華山】華山1914 X 迪士尼，可愛到爆表的展出～Disney TSUM TSUM玩轉派對。
【台北。松菸】讓孩童去玩味製作玻璃工藝～坤水晶（手工吹製玻璃體驗課程）。
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法國文化中，紅酒文化絕對也占有一席之地。
喜愛運動，喜歡法國，喜歡點滴品味紅酒，
多少都聽聞過每年聞名全球的法國波爾多馬拉松。

今天這一場活動，就是由《跑去法國喝紅酒》作者，
帶領讀者親身感受馬拉松現場氣氛，
並藉由兩個專業老師，
私廚料理達人-史達魯老師，
及跑步達人-黃崇華老師。
解密紅酒與美食的最佳搭配，
或是對於不曾跑馬拉松的讀者，
只愛法國文化是否可以參加這年度盛事呢？





帶你們一起參與今天法國紅酒 X 美食 X 運動的分享吧！！
冰鎮白酒，準備為今天出席的讀者，拉開序幕。





在主講人分享之前跑去法國喝紅酒的心情之前，
先了解一下《跑去法國喝紅酒》作者之一～Harlem，
到底有什麼來頭呢？？
原本從事資訊軟體、資訊安全等工作，
因個人喜好品酒文化，一頭栽進去葡萄酒世界裡。



先後兩屆的法國紅酒馬拉松賽事，
主講人-Harlem不缺席的前往法國波爾多，
有精心準被台灣國旗徽章，
透過路跑活動讓更多人認識。
除了帶回來紅酒做為紀念品之外，
也看見不同歐洲馬拉松及葡萄酒文化，
待會偷偷來分享書中沒說的內容。


等等等等等等，剛剛躲廚房的酒家菜復刻大師-史達魯老師，
已經悄悄的完成了起司拼盤了。
隨著第一瓶白酒，大家可以讓味蕾好好品味一番了。





起司的樣貌，真得是很令人出乎意料，
個人是沒有一次嘗試過不同的起士。
搭佐一顆新鮮草莓的起士，是比較水狀；
搭配手工釀製草莓果醬，色澤比較乳黃；
搭配醬汁的起司，口感最硬；
搭配堅果的起司，口感算比較軟。



料理達人－史達魯老師也一一跟大家分享，
如何成功搭配出絕配起士盤，
而且如此美味起士，並沒有太奢華的價格，
全都是從平價的家樂福、愛買量販型超市就可以隨手購買。
並小小分享用餐選擇白酒的小訣竅：
紅酒紅肉、白酒白肉，這是大原則，
這幾乎是用餐配搭葡萄酒的最基本需支。
選擇白酒搭配海鮮部分，
應選擇利用不銹鋼桶發酵的白酒比較保險。
簡單說：避免選擇美國白酒。

鏡頭拉回到馬拉松的餐與部分，
也先為聞名全球的紅酒馬拉松正名。
台灣媒體喜好用波爾多來稱呼這場盛事，
但其實Marathon du Médoc才是馬拉松的正確名稱，
而Marathon du Médoc也指是波爾多著名的區域。
Marathon du Médoc音譯為梅鐸或是梅多克（Google 翻譯wiki）







台灣近幾年旅行團，也紛紛開賣馬拉松賽事的套裝行程，
多數傳媒也紛紛介紹馬拉松賽事的當天行程。
但這場馬拉松，不是跑馬拉松之前報到，
而是必須提前一天前往指定區域報到，
並且從早到晚都開放報到。
更令人難以相信的是，
報到現場，除了人聲鼎沸之外，
已經有提供各式各樣葡萄酒供跑者飲用。
與其說這是場馬拉松，
這更像是一場葡萄酒嘉年華盛會啊！！


第二支白酒上桌了，主講人細屬酒莊歷史，
印證了，每支葡萄酒都有一段屬於它的故事，
讓品酒同時，也看見酒莊刻畫過的足跡。


緊接著分享，跑馬拉松這天依照大會主題，
會有不同樣貌的奇裝異服穿著，
很特別的是這場馬拉松，
這四個老人號稱馬拉松守門員。
他們每年都很精準的，
在大會規定的時間內跑完全成42公里。
也就是說，基本上只要跑在他們後面就是沒有完賽。



進入第三支紅酒。
有興趣品味紅酒的人，就要好好研究酒體色澤、氣味等等。


這場深入了解紅酒馬拉松，
可別忘了還有專要的運動教練講師。
用台灣常見的路跑，分析馬拉松賽事的三種型態～
一、專業（高獎金）型：國際富邦路跑。
二、觀光（行銷）型：八里河岸、萬金石、太魯閣。
三、嘉年華：甜蜜路跑、彩虹路跑、螢光路跑。
個人多數參予歡樂嘉年華路跑賽事，
或是行銷地方的觀光賽事。
很多人都好奇，邊喝酒已經促進血液循環的情況下，
是否能夠完成42公里的馬拉松賽事呢？
講師也提供數據資料指出，
像這樣歡樂嘉年華型的馬拉松，
只要別太認真停留在休息站，進補太多美食的情況下，
基本上完賽時間都是符合多數人用走就可以完賽了。
PS。作者補刀：真的有人，為了吃，就停留在牛排補給站，吃到爽。



耶！怎麼沒有第四支紅酒呢？
嘿嘿！！不愧為酒家菜復刻大師，
第四支的紅酒，並不是拿來單飲的唷！！




是不是一道很法式的主餐呈現呢？
大師級料理主廚，利用第四支紅酒，
精心調製獨特的醬汁相佐牛肉，
讓這場簽書會，如同完全複製紅酒馬拉松的盛況。
PS。紅酒馬拉松，穿梭個將近50個酒莊，在最後三站補給站，
       大會會有提供生蠔、牛排等美味料理。





隨著主餐上桌，三位講師同台為台下讀者，
解答關於 紅酒 X 美食 X 運動問題，
時間也接進了尾聲。
剩下時間，當然是作者的簽書與合影留念時間。

。跑去法國喝紅酒。粉絲團。官方網站。博客來連結。
Run進法國的味覺之旅，紅酒×馬拉松×美食饗宴
Degustation du vin en courant
作者： 何美億, 陳昶宙
出版社：帕斯頓數位多媒體有限公司
結合運動、美食、紅酒的嘉年華馬拉松，
內文除了有年度法國波爾多馬拉松的報名圖文解說，
讓人輕鬆第一次報名就上手之外
這本書更是全台灣，完整呈現紅酒馬拉松三天詳細解析，
目前台灣多數僅提供1～2天的資訊。。

17度C想要說：
1。2015年的紅酒馬拉松賽事，已額滿， 想跑年度盛事馬拉松，
     歡迎加入粉絲團，追蹤最新資訊。
2。更多法國紅酒馬拉松報名及完整賽事攻略資訊，
     就去博客來買一本《跑去法國喝紅酒》，
     可以更輕鬆知道該如何準備這場活動賽事（全台灣最完整詳細資訊）。
4。紅酒馬拉松再法國是連續三天，第一天報到、第二天開跑、第三天散步酒莊。
     對於喜好品味葡萄酒文化的人來說，
     這三天絕對是值回票價，也是人生一大享受。
5。紅酒馬拉松全成42公里，平常訓練 5～10 公里極可，
     只要不貪吃留戀補給站，要跑完全程不難。
6。葡萄酒小知識（今天筆記重點）：
     紅酒紅肉、白酒白肉是基本需知，
     白酒配搭海鮮，避開美國白酒，就不容易錯。
     或是選擇香檳，搭配任何食物都不容易出錯。
7。其實這一場，只想好好享受，所以沒有筆記太多，遺忘了很多資訊。
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想跑法國的延伸閱讀：
【巴黎。攻略】先了解巴黎常見治安問題，才能愉快遊巴黎。
【巴黎。攻略】戴高樂機場快速抵達巴黎市區～RERB。
【巴黎。攻略】每天只要2歐元的交通費就可以輕鬆遊巴黎市區。
【巴黎。攻略】用中文輕易搞懂巴黎地鐵。
【巴黎。攻略】巴黎市區的公廁文化，想省錢也很重要的資訊。

是因為準備去英國倫敦的關係嗎？
最近的視野，都停留在倫敦的國旗上。
不過，這次是因為沙發客有聚會的活動，
才知道這間異國風情的主題酒吧。
雖然入口處，小了些許。
不過，地下室空間導是寬廣許多。
別小看這空間，座位不少，也可以容納40人左右。
後方還有吧檯區。
很英式。
也很復古。
看看這鎮店之寶就略知一二了。
恩。。。英文不好的我，
你們知道。
不過，沒有關係，
今天是背包客活動？
其實是沙發客網站發起的活動訊息。
（關於沙發客，你不能不知道～如何成為沙發客）
過去使用沙發客網站以來，
也一直很好奇，為什麼台北也有人常常辦活動呢？
有了接待3～4次的沙發客經驗，
想說也來參與活動看看，
是否有什麼內容可以交流分享的。
也因為固定都在這舉辦活動，
因此入場費就是NT＄100元。
可以換一瓶啤酒。
今天還是有幾個人，跟我一樣不懂英文，
閒聊些旅遊經歷（他也會說中文唷！）
你知道，這種環境，
女孩自然喜歡圍繞著外籍人士聊天的。
不過原本以為，大家都是有接觸過沙發住宿或是沙發客經歷，
隨便聊幾句才發現，穿的光鮮亮麗的女孩，
幾乎都沒有沙發接待，或沙發旅行經驗。
反觀幾個素顏打扮女孩，分享著不同國家的旅行過程，
內容倒是艇豐富的。
（嗯嗯。。。。BJ4）
由於這間店是由一對英籍夫妻所開設的（老闆是英國人，老闆娘是台灣人），
很妙的是，聽一個講中文澳洲人說（熱情的沙發友）：
老闆喜歡台灣，老闆娘喜歡英國。但是就跟隨丈夫在台灣開店了。
。LITTLE LONDON。臉書粉絲專業。
地址：台北市大安區延吉街131巷26號B1（google map）
營業時間：周日～周四。17：00～01：00
             周五～周六。17：00～02：00
電話：02-8772-2477
PS。僅接受現金交易，無刷卡服務。
17度C想要說：
簡單的說，這裡就是英式小酒吧，
讓生活在台灣的外籍人士，
會有種習慣的感覺吧，也很適合老外的生活。
至於沙發客的台北網聚這種活動，
還是留給光鮮亮麗的女孩去吧！
你知道，我只是流浪漢，
自然會在旅途中，看見真正喜歡旅遊的人。
延伸閱讀：關於一個流浪漢的生活～17度C的黑夜。

結束了2013年，點滴記錄著每一天。
櫻花盛開季節，結束了寒冬，等待著嶄新的春天。
（攝影圖文：初春士林近郊櫻花遊記～平菁街。）
喜歡旅遊，也沒有忘記自己所在城市的美麗。
（攝影圖文：不夜城的東區，文青聚集地。）
離婚後的世界，只能默默帶著500D到處遊走。
（攝影圖文：最浪漫的事，走在妳喜愛的街道～香港。）
或許，嚮往海外城市的地方很多。
但不能不愛自己的土地，前往花蓮神遊。
（攝影圖文：八景之一，鬼斧神工的奇岩峽谷～太魯閣。）
為了更認識所在土地的美麗，
依舊計畫著環島旅行。
大幅省下交通費用。
對照2012的單騎環島，這一趟就熱鬧許多了。
（圖文攝影：2013熱血環島全記錄。）
環島全系列文章。有興趣可以點這裡。
不單單熱血環島這件事情，運動也佔了生活一部分。
路跑，這件事10年前就喜歡參予。
（圖文攝影：第一次。山路挑戰賽。沒跑過山路會死人的。）
還是跑平地比較適合，
意外的成績還算可以，畢竟不是職業選手。
（圖文攝影：久違的10公里挑戰賽，繼續慢跑每一天。）
被感染後的街頭，讓人興奮不已。
（攝影圖文：首次參加殭屍追人跑的趣味競賽。）
從不會游泳，不代表無法衝浪這件事。
（圖文攝影：第一次沙板就上手。）
小孩兩個禮拜一次的見面，
就盡可能帶他往外跑，
當然，跑步也是一種跑。
也帶他爬山，
為什麼老爸這麼會運動，孩子卻有點不愛運動呢？
可能喜歡足球比籃球多很多。
過了一年，還是一樣瘦。
說到吃冰，倒是很開心。
（圖文攝影：非吃不可士林周邊美食～以利泡泡冰。）
脾氣依舊無法拿捏。
動不動，就不要巴比，
只要新的永和巴比。。。。。。
年度最麻煩的事，莫過於無名小站的結束。
幫助很多人順利環島的規劃教學文，也累積破萬的瀏覽，近千人按讚。
但還是得重新開始，繼續透過新的平台，記錄生活。
繼續分享士林生活的每天，文大後山浪漫夜景。
（圖文攝影：台北上景的絕佳位置～文大後山。）
繼續吃，在地士林人的週邊美食系列。
（圖文攝影：豐盛早餐再豐盛號。）
（圖文攝影：帶點法式浪漫氛圍，平易近人的早午餐～夏日芭蕾。）
（圖文攝影：台式復古日式居酒屋～老二樓。）
從早餐、午餐到晚餐，在平凡中的生活，
循著微小美好事情，就這樣滿足。
也不停歇的繼續一個人流浪，
扣掉環島七天所經過的城市。
宜蘭、花蓮、九份，繼續睡了幾間背包客棧，
（圖文攝影：九份夜色魅力。還有不為人知的秘境。）
無論是晴是雨，繼續邁向旅遊的路程。
目前，已經確認 2014第四次環島之旅，
將會安排十四天的旅程，畢竟，綠島、澎湖也都還沒有去過。
為了宣示多麼熱愛旅遊。
2013 接2014 的跨年這天，
將在旅遊中度過，象徵與旅遊共度一生一世
延伸閱讀：回顧2012的日子，那是最傷痛的過程吧！

關於17度C的黑夜。很多人疑問，網誌暱稱有點長。
在自我介紹之前。
還是先點選連結的歌曲。
彷彿聽到自己對自己說話的聲音

只因這首歌的歌詞寫的太貼切
至於網誌暱稱這件事情，
從PC的新聞台的存在，從2005年開始。
或許不是專業攝影，更不是專業文字敘述。
單純個人習慣的對話、文字、隨拍逐一記錄每分秒的生活。
會使用17度C為名，
跟85度C咖啡一點關係都沒有。
或許這文字，
代表過去些許故事，或是點滴心情。
如今或許可以改變，逃離這所謂17度C。
也提醒著自己，有些事是無法改變。
人生不就應該浪費在美好的事務上面嗎？
繼續勇往直前，就算看不見那遙遠的未來。
只是用有美好的今天。
瘋環島
從破萬瀏覽人次，的規劃環島教學文（一、二）開始。
2011、2012、2013環島全記錄。
深深喜愛這台灣每個角落，至今（2014以前）共三次環島。
無論是五天、七天、單人單騎、還是雙人雙騎，都經歷了。
肯定的是2014。第四次的環島。
會落在4月14號，凌晨4點14分出發。紀念這難得的第四次環島在2014這年。
相關環島連結。側欄文章分類。亂亂走跳。環島系列（台灣環島）。
完整紀錄那些熱血且瘋狂的旅行。
吃美食
人生最大享受，不是旅行，也別忘了美食。
身為士林夜市的在地人，除了第一優先介紹這國際著名的士林夜市。
在地人最愛的士林美食系列（側欄。亂亂吃喝。士林夜市美食），
也沒忘記，把生活中的那些感動，順道與大家分享。
享玩樂
或許過去無法選擇自己想要的
或許現實生活還有些考量
或許這一路走的不是很順遂
或許這社會有一點灰暗（陰暗？）
但總是該先拋開這一切
換個心情
換個思緒
這就是我。
愛攝影。但非專業。不會也不想使用修圖軟體。
愛美食。但怕肥胖。卻抵擋不過美食對我誘惑。
愛穿搭。但很省錢。強調穿搭不能只依靠品牌。
愛文字。但非文學。只是想紀錄瞬間乍現靈感。
愛上網。但很陽光。除了外出以外就是宅在家。
愛運動。但沒時間。只好常常三更半夜跑公園。
愛音樂。但很隨性。饒舌嘻哈古典搖滾一起來。
不善於表達，喜愛文字抒發。
不擅長攝影，卻想攝取那畫面的靈魂。
像個貓科動物似的。忽冷忽熱。
詭異的思緒，動靜皆宜的心態。
即使如此
仍希望將值得分享的這一切
與你（妳）們分享
希望你（妳）也可以感受到
那一秒的幸福
那一分的快樂
我是17度C黑夜。
沉醉在台北，等著走遍世界。
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享受生活的每一天