友善樂齡-幸福旅行-隨拍 (1)
從海岸線遙望著龜山島,這景色一點都不陌生,
不過這一次,要從不一樣的角度來認識宜蘭,
要推薦給家中長輩,或是年老的父母,
也可以輕鬆享受旅行樂趣的一種方式。

這趟樂齡輕旅行,是為年滿55歲人口量身定製行程,
由宜蘭縣政府結合地方區域特色,
打造漫活、漫食、並看見文化的輕旅行。



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蘭陽博物館,位於宜蘭頭城鎮,多數人應該都會有印象der,
在前往烏石港路上,那視覺強烈設計建築,也是不少人所熟悉的,
後方的烏石港環教中心,反而鮮少人知。
但這裡有很不一樣的特色書店~
黑潮書店,
店內有不少生態攝影及收集了不少在地書籍,
讓人可以更認識宜蘭文化與歷史(也有手沖咖啡飲品)。



PS。生態攝影的明信片也太美了吧!!6張120超值啊!!

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接著我們跟著在地人福哥的腳步,漫步認識頭城烏石港的生活。

環境中心一旁港口里,曾見證著烏石港的風華年代,
只可惜港口因光緒九年時,大型國商船觸礁沉沒堵塞了港口,烏石港也隨之而沒落,
路口旁還保有當時的飲用水井,記錄著在地人生活樣貌,
福德廟前廣場,一旁矮樓平房,也是最佳寫照。

在這古老社區之中,有個不起眼小店~鳴草咖啡
店貓吸引了不少人的目光,讓大家忽略了老板草創咖啡的專業。
鳴草是選豆&自家烘焙館為主,
也提供了不少咖啡豆給與宜蘭咖啡店家(剛剛黑潮書店也是),

也希望透過一杯好咖啡,拉近了人與土地的關係,
下次來烏石港,可別忘來這品嚐一杯專業咖啡。

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離開社區,準備前往烏石港知名的衝浪街,
走在一旁羊腸小徑,很難想像這條路之前是什麼樣子,
路邊的消波石(塊),透露著這曾屬於海岸線的一部分啊!!

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烏石港以衝浪聞名整個北台灣,也不少海外遊客喜歡來這衝浪,
先前分享過,跑來這這衝浪看日出的旅行隨筆,所以就不多介紹了。
在地人福哥,帶給我們不同在地文化分享,
往海灘的小徑上,會看見這樣的告示,就是古老漁業作業「牽罟」。
傳統漁村生活,「牽罟」就是要動員全村上下不分男女老少,
居民搭船出海灑網,岸上居民則在腰上綁腰操(台語),
為了避免拉扯繩索時受傷,大家一起靠腰的力量,將漁網拉上岸,
就可以一起共享漁獲,並一同品賞鹹粥美食。

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樂齡之旅~結束了頭城區域文化介紹,
隨著眺望著龜山島及南澳漁港(海岸線另一端),
就暫時告了一段落,
但行程當然還沒結束唷!!

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走入位於蘭陽平園東側的壯圍鄉,肥沃的土壤現盛產各式香瓜,
我們來到新南農園,不但大飽口福,吃了甘美多汁的香瓜、哈密瓜,
還親自體驗採收洋香瓜小小樂趣,也吸取了農家智慧,
學會了如何去挑選一顆好吃的洋香瓜。

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對了,有發現嗎?有不同色澤的瓜,
妳們能分辨的出哪個是哈密瓜哪個是香瓜嗎?
基本上哈密瓜,都是網狀外皮居多,
我們採摘的是蜜瓜型洋香瓜,也是從小到大習慣的水果之一(右下圖),
外觀無網狀外皮,綠帶黃,熟成是偏黃色居多,
想挑個好吃的,挑黃色為主。
金黃外皮是壯圍瓜,也屬於洋香瓜的一種,
外觀像橄欖(橢圓形),果肉為淡白色,多汁香甜。

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如果宜蘭在地特產水果買不夠的話,
沒關係,我們來到壯圍穀倉,看看還有什麼在地特產,
可以讓我們買些回去當伴手禮。

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除了不少童玩復古零嘴之嘴之外,也有爺爺奶奶(爸爸媽媽)那個年代習慣的一些產品,
像是乓共共(台語)精油香皂,或是傳統菜瓜布(天然絲瓜條),懷舊且實用物件是滿多的。
更特別的還有結合在地農場特色商品,
像是壯圍穀倉割稻醬、李傳仁手工甜品系列、民豐暴牙米餅、頭城農場禮盒商品、食間棧亭等等,
也是非常適合樂齡族群帶著與友同樂的伴手禮。

PS。割稻醬可是有在地文化的故事,不妨細細去體會。

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。中冠礁溪溫泉飯店樂齡餐。

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。饌之香原創海鮮無菜單料理。
民以食為天,這是千古不變的道理啊!!
縣政府在推動下,也特地為樂齡族群開發專屬的風味餐點,
除了飯店餐廳全新設計菜單之外,連宜蘭知名的無菜單料理,
都能利用在地食材,打造用餐之藝術,
讓長輩也能吃的健康更是吃得滿意。

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有吃有玩的樂齡漫活輕旅,當然也得關心一下住宿環境,
有鑑於樂齡族群的生活條件需求,
冠翔世紀及中冠礁溪溫泉飯店都有從新規劃,
將客房內的硬體,增設了輔助扶手、洗浴椅、無障礙設施、緊急求助鈴,
讓樂齡族群可以玩的愉快,住的更安心。

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吃喝玩樂一天,當然會想要好好舒壓放鬆一下,
宜蘭礁溪的溫泉,肯定是最好的選擇,
溫泉飯店的戶外風呂,或是星河溫泉水世界,
設備都是非常完善,包含SPA設施,各式水療設備、石板床、蒸氣式、烤箱、等等,
連滑水道都有,更是可以拉近大人與小孩的距離,
適合一家大小共遊組織美好的回憶。

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這趟樂齡輕旅,幾乎都可以看見「友善樂齡」觀光服務站,
不少配合的景點,都有提供貼心服務(代客叫車、手機充電等),
讓樂齡族群在宜蘭旅行可以更加便利。

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17度C想要說:
過去都用自己腳步來認識台灣,這次接受邀約則有新的體驗,
體驗更是漫活旅行,更深入在地文化資訊,
也在人與人對話之間,吸取新知識。
這樣的包吃包玩包交通的樂齡旅行
不但縮短了行車時間,也讓行程更是豐富,
對長輩來說,玩起來更是舒適輕鬆。



 

 
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17度C的黑夜

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